пер. Тучинский, 2а, офис 703
г. Минск

Давайте обсудим ваш
проект

Контакты
Написать
пер. Тучинский, 2а, офис 703
г. Минск


Открыть в Google Maps

    Выберите в каком направлении вы бы хотели сотрудничать с нами:

    Сайт защищен reCAPTCHA и применяются Политика
    конфиденциальности
    и Условия обслуживания Google.

    Ваша заявка успешно
    отправлена

    Мы свяжемся с вами в течение дня.

    Управление стрессом

    Учим управлять собой в сложных эмоциональных ситуациях, преодолевать их последствия, выявлять и бороться со стресс-факторами.

    Обсудить проект
    70% практики
    30% теории
    опыт тренеров 10+ лет
    80% информации усваивается
    9/10 средняя оценка полезности проекта

    Курс "Управление стрессом" поможет сформировать благоприятный организационный климат в компании. А сотрудники научаться управлять собой в стрессовых ситуациях.

    В курсе ваши сотрудники узнают, как управлять собой в сложных эмоциональных ситуациях, преодолевать их последствия, выявлять и бороться со стресс-факторами.

    Программа подходит вашему бизнесу, если вы хотите:

    • Позаботиться об эмоциональном состоянии сотрудников
    • Повысить продуктивность сотрудников при высокой загрузке
    • Предотвратить выгорание
    • Поддержать уровень удовлетворённости рабочими задачами
    • Не допустить увольнения сотрудников из-за перегрузки
    • Быть гибкими и быстро приспосабливаться к изменяющейся ситуации
    Узнать подробности

    Кого обучаем?

    Всех, кто ощущает стресс на работе и работает в режиме постоянных дедлайнов.

    Чему научатся ваши сотрудники?

    • Диагностировать стрессовые состояния у себя и коллег.
    • Поддерживать оптимальный уровень напряжения для решения рабочих задач.
    • Управлять стрессом до его появления, во время нахождения в стрессовой ситуации и после выхода из нее.

    Примерные темы занятий:

    Введение в стресс-менеджмент
    Эмоциональная устойчивость в стрессе
    Стратегии работы со стрессом и стрессорами
    Восстановление и профилактика выгорания
    Эффективные коммуникации в стрессовой ситуации
    Заказать звонок

    Этапы проведения программы

    1. Диагностика

    Нам важно, чтобы сотрудники наших клиентов умели правильно вести себя в стрессовых ситуациях и не тормозили работу компании.

    Поэтому мы уделяем большое внимание подготовке

    Перед стартом мы:

    • Соберем ожидания от обучения у участников и заказчика проекта.
    • Проведем анкетирование руководителей: определим их личные потребности и трудности в управлении.
    • Выясним наиболее сложные ситуации в работе руководителей.

     

    Возможные форматы проведения:

    • анкетирование
    • интервью
    2. Адаптация программы под специфику клиента

    На основании диагностики доработаем программу обучения для конкретной группы:

    • Выделим акценты на темах, которые наиболее актуальны для участников.
    • Дополним программу кейсами и примерами из реальной практики участников.
    3. Установочная сессия

    На установочной сессии участники познакомятся с тренером и программой обучения, озвучат свои ожидания и пожелания к программе.

    4. Обучение

    Проведём системную тренировку навыков ещё на старте обучения. Команда получит простой теоретический контент через уроки в мобильном приложении Swipe.

     

    Это позволит вовлечь участников и донести базовую информацию ещё до обучения. У команды будет больше времени на отработку навыков с тренером, разбору реальных кейсов и экспертные рекомендации.

    5. Сопровождение

    Чтобы довести навыки до сознательного использования и внедрения в работу, необходимо тренировать их с определённой периодичностью.

    Потому после тренинга мы сопровождаем сотрудников, помогая внедрить полученные знания в их работу.

    Возможные форматы:

    Переговорные поединки, где участники на практике пробуют применять те подходы и инструменты, которые получили в процессе обучения.
    Домашние задания после каждого тренинга.
    Интерактивные микроуроки в Swipe через неделю после обучения, где сотрудники повторят полезные техники курса и отточат освоенные навыки.

    Узнайте подробнее о предложении

    Оставьте свои контактные данные, мы с вами свяжемся, ответим на ваши вопросы и поможем с выбором!

      Нажимая вы соглашаетесь с соглашением

      Мы используем куки и обязаны вам об этом сказать.