пер. Тучинский, 2а, офис 703
г. Минск

Давайте обсудим ваш
проект

Контакты
Написать
пер. Тучинский, 2а, офис 703
г. Минск


Открыть в Google Maps

    Выберите в каком направлении вы бы хотели сотрудничать с нами:

    Сайт защищен reCAPTCHA и применяются Политика
    конфиденциальности
    и Условия обслуживания Google.

    Ваша заявка успешно
    отправлена

    Мы свяжемся с вами в течение дня.

    Стресс-менеджмент и эмоциональная устойчивость

    Научим сохранять уравновешенное состояние и быть более эффективными в работе.

    Обсудить проект
    70% практики
    30% теории
    опыт тренеров 12+ лет
    80% информации усваивается
    9/10 средняя оценка полезности проекта

    В курсе участники узнают о стрессорах, как с ними работать и как восполнять свой ресурс.

    Программа подходит вашему бизнесу, если вы хотите:

    • Предотвращать эмоциональное выгорание своих сотрудников повысить эффективность работы сотрудников
    • Сотрудники работали эффективно даже в стрессовых ситуациях
    • Поддерживать у сотрудников уровень удовлетворенности работой
    • Улучшить их навыки самоконтроля в ситуациях стресса
    Узнать подробности

    Кого обучаем?

    Все, кто регулярно сталкивается со стрессом на рабочем месте
    Все, кто регулярно сталкивается со стрессом на рабочем месте
    Руководители
    Руководители
    Линейные специалисты
    Линейные специалисты

    Чему научатся ваши сотрудники?

    • Определять индивидуальную реакцию на стресс
    • Работать с различными стрессорами, даже с теми, на которые они не имеют непосредственного влияния
    • Использовать индивидуальные набор инструментов стресс-менеджмента
    • Восполнять свой ресурс, используя все 4 уровня энергии

    Темы занятий:

    Введение в стресс-менеджмент
    Стратегии работы со стрессом и стрессорами
    Профилактика выгорания
    Восстановление и ресурсы
    Управление энергией и состоянием
    Навыки самоподдержки
    «Антистрессовая» коммуникация
    Жизнестойкость как стратегия эффективности в современном мире
    Заказать звонок

    Этапы проведения программы:

    1. Диагностика

    Нам важно, чтобы сотрудники наших клиентов умели сохранять уравновешенное  состояние и были эффективными в работе даже в стрессовых ситуациях.

    Поэтому мы уделяем большое внимание подготовке.

    Перед стартом мы:

    • Соберём ожидания от обучения у участников и заказчика проекта.
    • Проведём анкетирование руководителей: определим их личные потребности и трудности в управлении.
    • Выясним наиболее сложные ситуации в работе руководителей. 

    Возможные форматы проведения:

    • анкетирование 
    • интервью
    2. Адаптация программы под специфику клиента

    На основании диагностики доработаем программу обучения для конкретной группы:

    • Выделим акценты на темах, которые наиболее актуальны для участников. 
    • Дополним программу кейсами и примерами из реальной практики участников.
    3. Установочная сессия

    На установочной сессии участники познакомятся с тренером и программой обучения, озвучат свои ожидания и пожелания к программе.

    4. Обучение

    Проведём системную тренировку навыков ещё на старте обучения. Команда получит простой теоретический контент через уроки в мобильном приложении Swipe. 

    Это позволит вовлечь участников и донести базовую информацию ещё до обучения. У команды будет больше времени на отработку навыков с тренером, разбор реальных кейсов и экспертные рекомендации.

    5. Сопровождение

    Чтобы довести навыки до сознательного использования и внедрения в работу, необходимо тренировать их с определённой периодичностью.

    Потому после тренинга мы сопровождаем сотрудников, помогая внедрить полученные знания в их работу.

    Возможные форматы:

    Mastermind
    Домашние задания после каждого тренинга
    Интерактивные микроуроки в SwipeLMS
    После успешного окончания обучения каждый сотрудник получит именной сертификат.
    После успешного окончания обучения каждый сотрудник получит именной сертификат.

    Узнайте подробнее о предложении

    Оставьте свои контактные данные, мы с вами свяжемся, ответим на ваши вопросы и поможем с выбором!

      Нажимая вы соглашаетесь с соглашением

      Мы используем куки и обязаны вам об этом сказать.